戶外健身器材在選擇時要著重看的要點(diǎn)是明確多功能健身產(chǎn)品的使用效果。應(yīng)該具備一兩種功能的產(chǎn)品，如想鍛煉臂部肌肉就選臂力器，想鍛煉腰腹部和腿部就選健騎機(jī)或健腹輪等。至于想進(jìn)行全身性、綜合性的鍛煉，除了選擇去專業(yè)健身房，可以輔助有規(guī)律的室外器械鍛煉。現(xiàn)在隨著時代的發(fā)展，很多小區(qū)都有戶外健身器材，讓大家可以隨時隨地的在家門口進(jìn)行鍛煉。不過不同的鍛煉時間給我們身體帶來的好處也不一樣。http://www.hbxgcjx.com