無(wú)錫舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)優(yōu)選無(wú)錫麗人舞蹈培訓(xùn)學(xué)校18626061054是無(wú)錫舞蹈行業(yè)首家與國(guó)際合作的公司，連鎖品牌，無(wú)錫店開(kāi)設(shè)于2014年12月份，歷今四年發(fā)展歷史，主打課程：鋼管舞、爵士舞、拉丁舞、古典舞、街舞、平臺(tái)領(lǐng)舞Ds等，數(shù)年來(lái)培養(yǎng)了不計(jì)其數(shù)的優(yōu)秀的舞蹈教練！ 本校開(kāi)設(shè)的課程包括：鋼管舞、爵士舞 拉丁舞韓舞 街舞、形體培訓(xùn)， 減肥瘦身，教練班培訓(xùn)、專(zhuān)業(yè)班培訓(xùn)課程等。 承接各種商業(yè)演出、公司年會(huì)策劃表演、慶典活動(dòng)策劃表演、禮儀模特輸出 培訓(xùn)優(yōu)勢(shì) ● 所報(bào)舞種包教包會(huì)，不限時(shí)間，導(dǎo)師針對(duì)性教學(xué)，一對(duì)一指導(dǎo)，挖掘你的舞蹈潛能。 ● 各科導(dǎo)師常年引進(jìn)最時(shí)尚熱潮舞蹈，讓學(xué)員能免費(fèi)更新舞蹈，接觸更多不同風(fēng)格。 ● 凡是學(xué)校的學(xué)員，參加學(xué)校舉辦的所有party,一律免費(fèi)。 ● 學(xué)校為需要工作的學(xué)員提供就業(yè)機(jī)會(huì)，和展示機(jī)會(huì)。 ● 環(huán)境優(yōu)雅，交通便利，口碑良好，專(zhuān)業(yè)教學(xué)，讓你成為最耀眼，出色的8090后! 單純的鋼管舞可以體現(xiàn)力量,就像雜技一樣 1、可以減肥健身塑身。 腹肌：鋼管舞也會(huì)練到腹肌和臀部肌肉，比如在你圍著鋼管回旋身體時(shí)，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動(dòng)作。只要一放松，重心馬上就往下掉。 手臂：鋼管舞靠手臂的肌肉動(dòng)作，更是打破所有“塑身”的紀(jì)錄，集合了全身的力氣。初學(xué)者上了六堂課后，身上漂亮的肌肉線(xiàn)條就會(huì)出現(xiàn)，臀部?jī)?nèi)側(cè)也會(huì)慢慢變得更緊實(shí)渾圓。 臀部：爬管子時(shí)就像孩童時(shí)的游戲，臀部?jī)?nèi)側(cè)也會(huì)慢慢地變得更緊實(shí)渾圓。鋼管舞其實(shí)也是種絕佳的心肺功能運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你認(rèn)真跳起來(lái)時(shí)，每小時(shí)約可燃燒卡路里達(dá)250卡，讓人光看到招生簡(jiǎn)介就躍躍欲試。然而，一般人大概要先上過(guò)初級(jí)以及中級(jí)班，大約十二小時(shí)的訓(xùn)練，才能跳到大V舞、女郎坐姿、火紅的太陽(yáng)、埃及回旋、櫥窗女郎等專(zhuān)家級(jí)的舞步。 2、可以治療產(chǎn)后憂(yōu)郁癥。 很多產(chǎn)后女性，因?yàn)楫a(chǎn)后體重增加，身材變型，自信心受到很大的打擊，容易患產(chǎn)后憂(yōu)郁癥。在鋼管健身舞蹈的學(xué)習(xí)過(guò)程中，她們能很明顯的看到自己的身材一天天苗條起來(lái)，加之舞蹈時(shí)進(jìn)行快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)，人自然而然就變得越來(lái)越開(kāi)朗了。 3、可以交到很多朋友。 鋼管舞健身方式和別的健身房里的健身方式不太一樣，學(xué)習(xí)鋼管舞的過(guò)程很多時(shí)候是需要大家互相幫助才能完成的，比如倒掛金鉤這個(gè)動(dòng)作，首次練習(xí)時(shí)需要老會(huì)員的鼓勵(lì)，還需要互相幫助才能做到的，在相互幫助和交流的過(guò)程中，再羞澀的女孩都會(huì)融入到集體中的，很容易建立感情，一堂課后她們常常就成了無(wú)話(huà)不談的朋友了。